Сообщений всего: 2
Дата рег-ции: Май 2010
Карма 0

|
Закаливание нужно начинать правильно. Как правило закаливание необходимо начинать с элементарного обливания ног водой комнатной температуры, постепенно делая воду прохладней и обливать - сначала ступни ног, а потом подниматься выше. Полное обливание рекомендуют начинать после того, как освоите закаливание ног. При таком подходе простудные заболевания Вам не грозят. |