ФОРУМ "ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ" Отоларингология.ру
Отоларингология в вопросах и ответах
 Помощь      Поиск      Пользователи
НАЙДЕМ ОТЛИЧНУЮ НЯНЮ СИДЕЛКУ
Агентство подбора домашнего персонала "Домашний круг"


 Страниц (1): [1]   

> Описание: обсуждение вопросов укрепления организма в целях профилактики ЛОР-заболеваний
any4a
Отправлено: 19 Апреля, 2010 - 12:38:39
Post Id





Сообщений всего: 2
Дата рег-ции: Апр. 2010  
Карма 0




В целях профилактики ангины и ринитов целесообразно использование соляных растворов(можно купить в аптеке готовый(для ежеднвной гигиены полости носа),а можно и приготовить его самостоятельно:растворить 1 чайную ложки соли в 1 литре воды).Их используют утром(для увлажнения слизистой носа) и после возвращения с улицы(для смывания со слизистой носа осевшей пыли,аллергенов,всевозможных микробов, атакже вирусов).В весенне-осенний период желательно использовать для профилактики и мази-перед посещением общественных мест нужно смазывать носовые ходы противовирусной мазью.Также в этот период можно капать на край воротника несколько капелек аромомасла лаванды-испаряясь с поверхности одежды,она достаточно длительный промежуток времени будет дезинфицировать воздушное пространство. Как бы это банально не звучало-нужно как можно чаще гулять на улице,так как пребывание на свежем воздухе позволяет,прежде всего,очистить лёгкие от накопившейся в них бытовой пыли и улучшить функционирование слизистых оболочек верхних дыхательных путей. При этом,прогуливаясь в морозный денёк,абсолютно бессмысленно завязывать рот шарфом.Ни один шарф не может сравниться даже близко со слизистыми оболочками пазух носа по обогреву вдыхаемого воздуха.И конечно же,необходимо постоянно укреплять иммунитет-употрелять в пищу побольше свежих овощей и фруктов,заниматься спортом(умеренные физические нагрузки).
 
 Top
Solomon17
Отправлено: 27 Апреля, 2010 - 12:58:26
Post Id





Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Апр. 2010  
Карма 0




Лично я, если ощущаю, что простудился, по приходу домой сразу парю ноги в горячей воде с добавлением тройного одеколона. Затем употребляю много горячего супа или борща с половиной головки репчатого лука, среднего размера, и с четырьмя зубчиками чеснока. После 30 минут разогреваю в кружке вино до 70-80 градусов, выпиваю и ложусь под много одеял. Утром встаю здоровым. Этот способ подходит для молодых людей без хронических заболеваний и сердечно-сосудистых проблем. Для людей преклонного возраста и детей лук, чеснок и грог заменяются большим количеством чая из смородины и малины. Также на начальных стадиях насморка втягиваю носом чуть солоноватую, тёплую, кипячёную воду. Выходя на улицу, мажу под носом звёздочкой.
 
 Top
andrey
Отправлено: 27 Апреля, 2010 - 20:13:54
Post Id





Сообщений всего: 3
Дата рег-ции: Апр. 2010  
Карма 0




При первых признаках простуды, довольно эффективны наружные средства.Например: согревающие кремы или мази. Очень эффектной является,всем известная звездочка (вьетнамский бальзам).Правда не всем нравится специфический запах, но кого это не пугает. То перед сном,растереть область почек,стопы, шею по затылочной части.Великолепно активирует имунную систему.Ночью возможно,сильно пропотеете,а утром забудете о болезни.Для приема внутрь,все что содержит витамин С.
 
 Top
Romulus
Отправлено: 28 Апреля, 2010 - 12:18:56
Post Id






Сообщений всего: 3
Дата рег-ции: Апр. 2010  
Карма 0




Для профилактики простудных заболеваний – обязателен прием витаминно-минеральных комплексов. Причем надо учитывать территориальные особенности нехватки микроэлементов. Например для центральной России – витаминные комплексы должны включать микроэлементы йод, селен, цинк. Также с профилактической целью хорошо себя показывают растительные иммуномодулирующие средства, например, тонзилгон (просьба не считать рекламой).
 
 Top
Redaktor Супермодератор
Отправлено: 28 Апреля, 2010 - 17:02:35
Post Id



Модератор Форума


Сообщений всего: 485
Дата рег-ции: Май 2008  
Карма 0




Только давайте не будем трогать иммуномодуляторы! Прием данной группы препаратов нужно осуществлять ТОЛЬКО после консультации иммунолога и иммунограммы!!! Витамины и микроэлементы - это хорошо, но только "натуральные", а не рекламные синтетические препараты, которые в лучшем случае приведут к аллергии или просто не усвоятся.
 
 Top
Страниц (1): [1]
« Профилактика ЛОР-заболеваний »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 



Использование материалов сайта возможно при наличии активной ссылки Отоларингология.ру
Информация, расположенная на сайте, имеет общеознакомительный характер и не может служить руководством для лечения заболеваний.
Помните, что по вопросам здоровья следует консультироваться с врачом!
© 2008 г. “Отоларингология.ру”, контакты: otolaringologia@yandex.ru
Рейтинг@Mail.ru